কনডিমেন্টস (চাটনি, সস, মশলা ইত্যাদি) খাবারের স্বাদ বাড়ায়, রঙ, টেক্সচার, এবং বাড়তি একটা জেস্ট যোগ করে। সেটা সস, ডিপ বা স্প্রেড যাই হোক...

যদি আপনার টাইপ ২ ডায়াবেটিস থাকে, তাহলে আপনি কী খাচ্ছেন এবং কতটা খাচ্ছেন তার উপর ভিত্তি করে আপনার রক্তে শর্করার প্রতিক্রিয়া ভিন্ন হতে...